|
🙈
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 68,53g | Prot: 145,90g | Karb: 121,65g.
Kahvaltı: 35 Конфеты 35 Какао с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Молоки. Akşam Yemeği: Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|