14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 25,21g | Prot: 37,89g | Karb: 104,49g.
Kahvaltı: Pisang, You C1000 Vitamin Lemon. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Rolade, Kecambah. Aperatifler/Diğer: Roti Panggang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|