14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 55,70g | Prot: 53,81g | Karb: 85,40g.
Kahvaltı: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе. Öğle Yemeği: Лактика Йогурт Греческий 4%, Цезарь Пельмени Цезарёнок. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|