14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 59,63g | Prot: 85,66g | Karb: 211,89g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан, Му-У Молоко 1,5%, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Тёмный Шоколад, Куриные Оладьи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|