14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 68,71g | Prot: 49,26g | Karb: 140,05g.
Kahvaltı: Хурма, Рост Творог 0% Богодухов, Банан, Своя Линия Овсянка, Финик. Öğle Yemeği: Селедка под Шубой, Окрошка. Akşam Yemeği: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|