14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 11,93g | Karb: 58,06g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|