14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 103,28g | Prot: 190,75g | Karb: 40,84g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Швейцарский Сыр, Авокадо. Öğle Yemeği: Тунец в Воде (Консервы), Простоквашино Творог 5%. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 5%, Тунец в Воде (Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Словяночка Творог 5%, Сыр. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|