14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 77,80g | Karb: 203,51g.
Kahvaltı: Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Saksische Leverworst. Öğle Yemeği: Zalmfilet, Remia Croutonmix Italiaans, Remia Naturel Dressing, Komkommer (met Schil), Rucola Sla. Akşam Yemeği: Conimex Kroepoek Naturel, Knorr Paella. Aperatifler/Diğer: Muffin (Neutraal), Mandarijn, Appel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roosmarijn2108 Kilo Geçmişi
|