Roosmarijn2108 Günlüğü, 14 Ara 18

14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65 kg Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1613 kcal Yağ: 55,50g | Prot: 77,80g | Karb: 203,51g.   Kahvaltı: Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Saksische Leverworst. Öğle Yemeği: Zalmfilet, Remia Croutonmix Italiaans, Remia Naturel Dressing, Komkommer (met Schil), Rucola Sla. Akşam Yemeği: Conimex Kroepoek Naturel, Knorr Paella. Aperatifler/Diğer: Muffin (Neutraal), Mandarijn, Appel. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Roosmarijn2108 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.