14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 23,14g | Prot: 23,96g | Karb: 33,32g.
Öğle Yemeği: Carrefour Galette de Blé Noir et Froment Jambon Emmental Mozzarella, Endive, Vinaigrette. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|