|
Pfff echt een dipeeek zeg, niet opgelet en gesnoept niks afgewogen en ook nog uit eten
Nu met goede moed er weer tegen aan
Ik zal, ik moet toch die laatste kilo’s kwijt zien te raken maar oh oh wat is het moeilijk
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 3,29g | Prot: 12,12g | Karb: 42,76g.
Kahvaltı: Frambozen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Koffie, Zespri Kiwi Gold, Quaker Havermout (30g). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|