kemangii Günlüğü, 14 Ara 18

kemangii Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 8,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2018:

1615 kcal

Yağ: 69,08g | Prot: 63,41g | Karb: 130,39g. Kahvaltı: Banana, Almarai Orange Juice. Öğle Yemeği: Ktaykit Mofalfal Bros. Akşam Yemeği: Orange Lemon Drink, Chicken Kebab. Aperatifler/Diğer: Ice Cream. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

maancap

14 Ara 18 üye tarafından: Kibow


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kemangii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kemangii Günlüğü, 14 Ara 18

Yorum Gönder

kemangii Kilo Geçmişi