14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 15,57g | Prot: 26,54g | Karb: 63,06g.
Kahvaltı: Капуста, Брокколи, Mcvities Digestive Dark Chocolate, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Oltermanni Сыр 17%, Владхлеб Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|