14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2539 kcal
|
Yağ: 30,56g | Prot: 146,36g | Karb: 398,55g.
Kahvaltı: Le Naturelle Albume d'uovo, Pere, Hero Marmellata Light alla Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Öğle Yemeği: Barilla Salsa Pronta Classica, Fesa di Tacchino, Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Fesa di Tacchino, Banane, Weight Watchers Fette Integrali, Delizie del Sole Red Kidney. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|