14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 82,38g | Prot: 37,64g | Karb: 200,00g.
Kahvaltı: Козий Сыр Брусочками, Кофе, Булгур, Курага, Чернослив, Сушеный Инжир. Öğle Yemeği: Mister Choc Арахисовая Паста, Кофе, Своя Линия Финики Сушеные, Маш Отварной, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|