14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 30,03g | Prot: 37,66g | Karb: 26,10g.
Kahvaltı: Chicken Burger on Bun. Öğle Yemeği: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Akşam Yemeği: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|