鄭佩芬 Günlüğü, 14 Ara 18

Day45🌷m3
早上忘了紀錄，補一下～
BMI 22.5
體脂23.9
肌肉40.7
骨骼2.6
基礎代謝率1244
內臟脂肪5.0
體內年齡35
水份55.8
💩

57 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2018:

2338 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

Yorumlar

又瘦了👍，可以安心度週末了😄😄

14 Ara 18 üye tarafından: 尼歐NEO

唉～最近天冷都懶得晚上再出去動，去桂林⬆️的都還沒回來⋯⋯😭😭

14 Ara 18 üye tarafından: 鄭佩芬

我好幾天沒跑了肚子一直大起來

14 Ara 18 üye tarafından: josephc0917

約哥你是宅媽說的「肚肌」，不一樣啦，不是肚子是肌肉💪

14 Ara 18 üye tarafından: 尼歐NEO

肚臍吧😅😅😅

14 Ara 18 üye tarafından: josephc0917

🤣🤣🤣🤣

14 Ara 18 üye tarafından: 鄭佩芬


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

鄭佩芬 Kilo Geçmişi