15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 80,30g | Prot: 46,28g | Karb: 218,79g.
Kahvaltı: Lait, Café, Sucre, LU Prince Vanille. Öğle Yemeği: Clémentines, Auchan Pâté de Foie, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Akşam Yemeği: Fruit d'Or Margarine, Saint Alby Cervelas, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Cordiale ou Liqueur, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Kaki, Clémentines. Aperatifler/Diğer: Cookie aux Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|