15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 15,31g | Prot: 10,60g | Karb: 35,63g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Чиабатта, Сыр Маасдам, Чиабатта, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Картофель Фри. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|