15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 32,14g | Karb: 31,02g.
Kahvaltı: Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Морковь, Приготовленная Морковь, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|