15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3811 kcal
|
Yağ: 140,94g | Prot: 217,75g | Karb: 392,97g.
Kahvaltı: Lidl Latte Scremato, Prozis Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Zucca Cotta, Carne di Manzo Macinata, Flora Riso Classico Parboiled. Akşam Yemeği: Carne di Manzo Macinata, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Maxi Brand Cannellini, Carote, Maxi Brand Ceci, Freshona Mais, Insalata Mista Verde, Certossa Gallette di Mais Bio. Aperatifler/Diğer: Milbona Fiocchi di Latte Light, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Certossa Gallette di Mais Bio. devamı için...
|
|
|
|