15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 39,32g | Karb: 102,87g.
Akşam Yemeği: Zeta Fetaost, Anamma Pulled Vego BBQ, Garant Brioche Korvbröd. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|