15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2319 kcal
|
Yağ: 85,72g | Prot: 90,55g | Karb: 269,59g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. Öğle Yemeği: Coop Crackers Integrali, Coriandolo Fresco, Fiorentini Peanut Butter, Coop Latte Scremato, Mutti Sugo Intenso, Peperoncino Verde, Zenzero, Aglio, Coop Petto di Pollo Bio, Coop Olio Extravergine di Oliva, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Aperatifler/Diğer: Pan di Spagna, Crema Pasticcera. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|