15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 3,48g | Prot: 25,12g | Karb: 34,04g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bonduelle Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Добрый Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|