15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3161 kcal
|
Yağ: 113,33g | Prot: 112,38g | Karb: 304,66g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, American Style Bacon, REWE Bäcker Brötchen, Croissant, Orangensaft, Breakfast Coffee, Rührei. Akşam Yemeği: Grappa, Zucker, Espresso, Weißwein, Schinkenpizza, Weißbrot, Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant. Aperatifler/Diğer: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Snickers Miniatures, Espresso. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|