15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 34,95g | Prot: 21,72g | Karb: 62,52g.
Kahvaltı: Great Value Salted Butter, Safeway French Bread, Coffee, Coffee. Öğle Yemeği: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Heinz Tomato Ketchup, Selection Bacon, Safeway White Sandwich Bread. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BrendaElaine Kilo Geçmişi
|