15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 34,45g | Karb: 7,32g.
Kahvaltı: Jussara Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g). Öğle Yemeği: Pepino Japonês, Perdigão Peito de Peru Defumado, Requeijão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|