16 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 80,54g | Prot: 57,88g | Karb: 258,95g.
Kahvaltı: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Кальмар Отварной, Рис Вареный, Konti Конфеты Моне. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|