16 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 64,13g | Prot: 41,40g | Karb: 62,45g.
Kahvaltı: Frankfurter, Wiener or Hot Dog. Öğle Yemeği: FruVita Jogurt Aloesowy z Cząsteczkami Aloesu, Lisner Pastella Turecka , Aakerman Surimi. Aperatifler/Diğer: Soft Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|