16 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 33,29g | Prot: 86,30g | Karb: 52,93g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Скумбрия Запеченная. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|