16 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 60,39g | Prot: 125,02g | Karb: 201,19g.
Kahvaltı: Мандарины, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Южная Фазенда Клюква с Корицей, Кокосовое Масло, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Мандарины, Южная Фазенда Морковный Марми с Лимоном, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Филе Бедра. Akşam Yemeği: Пятерочка Банан, Капуста Белокочанная, Пава Пава Сердце Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|