16 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2682 kcal
|
Yağ: 226,90g | Prot: 33,87g | Karb: 124,92g.
Kahvaltı: 크라운 쿠크다스 화이트, 네슬레 킷캣 녹차맛, 사과. Öğle Yemeği: 돼지목살. Akşam Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 돌체라떼 (Tall). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|