18 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 54,98g | Prot: 95,30g | Karb: 279,30g.
Kahvaltı: Cinnamon, Raisins, Water, Oats, Strawberries, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. Öğle Yemeği: Lewis Labs Brewer's Yeast, 170g low fat burrito (x2.4= 407. Akşam Yemeği: Almonds, Bacon, Egg. Aperatifler/Diğer: Ginger, Lemon Pudding (1 oz). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|