Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
porquilho
Günlük
16 Ara 18
porquilho Günlüğü, 16 Ara 18
porquilho Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Alguem sabe fazer "ovos estrelados" sem oleo?
50 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Aralık 2018:
938 kcal
Yağ: 43,33g | Prot: 32,61g | Karb: 106,02g.
Kahvaltı:
Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Primor Manteiga com Sal, Panrico Pão de Forma, Mel, Pingo Doce Miolo de Noz, Seia Requeijão Ovelha.
Öğle Yemeği:
Auchan Cenoura Ralada, Cebolas, Alface, Pimentão Vermelho, Espetadas, Batata Doce, Arroz Branco.
devamı için...
sabit kilo
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
dá para fazeres numa frigideira anti aderência mas tem de ser de boa qualidade senão agarra na mesma!!
16 Ara 18 üye tarafından:
estorninha
Obrigado estorninha
16 Ara 18 üye tarafından:
porquilho
De nada ;)
16 Ara 18 üye tarafından:
estorninha
Eu faço numa frigideira antiaderente e , quando a já está branca, coloco um pouco de água e tapo a frigideira. Assim a gema cozinha com o vapor..
16 Ara 18 üye tarafından:
rmarquesc
a clara já está branca*
16 Ara 18 üye tarafından:
rmarquesc
obrigado pessoal, bom sber que funciona com agua e tapar. Acho que é assim que vou começar a fazer os meus ovos "estrelados"
16 Ara 18 üye tarafından:
porquilho
os.meus ovos estrelados são feitos sem gordura, numa frigideira anti-aderente. Convém pôr uma tampa para a parte de cima do ovo 'estrelar' a vapor.
16 Ara 18 üye tarafından:
Sara gmr
cubra com uma tampa, para criar ambiente de vapor .
16 Ara 18 üye tarafından:
paula queiros
Com água são escalfados. Talvez com manteiga clarificada fiquem muito bons.
16 Ara 18 üye tarafından:
Amdv
A frigideira anti aderente será a melhor opção ! Demora 2/3 min
18 Ara 18 üye tarafından:
SisDiana
Eu coloco-os numa frigideira antiaderente... Chamo-os de ovos grelhados 😉
18 Ara 18 üye tarafından:
carladezembro2018
ovos grelhados, boa :)
18 Ara 18 üye tarafından:
porquilho
substitui o oleo por agua
18 Ara 18 üye tarafından:
00300110011
ovos grelhados, gostei! Hei-de experimentar :)
18 Ara 18 üye tarafından:
y.martins
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
porquilho Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle