16 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 55,66g | Karb: 248,05g.
Kahvaltı: Milfina Kondensmilch 10%, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kölln Früchte Müsli. Öğle Yemeği: Knorr Pomodoro Mozzarella. Akşam Yemeği: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Bille Hähnchen-Salami Jalapeno. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|