17 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 64,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 2,30g | Prot: 62,21g | Karb: 82,25g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Cauliflower, Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles, Woolworths Rainbow Coleslaw, Coles Broad Beans, Green Cabbage, Leeks, Coles Frozen Broccoli. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|