20 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 74,46g | Prot: 109,27g | Karb: 33,66g.
Kahvaltı: Egg White, Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Onions, Red Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Italian Sausage. Akşam Yemeği: Chicken Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Mushroom Pieces and Stems, Onions, Baby Spinach, Lemon Juice, Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Mangos. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|