evaheru Günlüğü, 17 Ara 18

17 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84 kg Bugüne kadar kayıp: 16 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

199 kcal Yağ: 9,88g | Prot: 11,27g | Karb: 16,86g.   Kahvaltı: Tahu Isi, Nasi Uduk. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


evaheru Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.