JJisFit4AA Günlüğü, 20 Haz 10

20 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2810 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JJisFit4AA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.