17 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 62,34g | Prot: 135,82g | Karb: 197,78g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Öğle Yemeği: Good Food Миндаль Сушеный, Южная Фазенда Морковный Марми с Лимоном, Лосиное Мясо, Капуста Белокочанная, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Akşam Yemeği: Пава Пава Сердце Индейки, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Zero Toffee Jamboo, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|