30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2180 kcal
|
Yağ: 88,19g | Prot: 92,93g | Karb: 263,38g.
Kahvaltı: Peck's Fish Paste, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Flora Pro-Active Low Fat Spread. Öğle Yemeği: McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFries (Medium). Akşam Yemeği: Cooked Cauliflower, Chilli Con Carne with Beans. Aperatifler/Diğer: Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Granny Smith Apples. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|