10 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 28,69g | Prot: 135,55g | Karb: 45,47g.
Kahvaltı: Клубника, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Öğle Yemeği: Творог 9%, Агуша Творог Детский 4,5%. Akşam Yemeği: Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Prime Kraft Протеин, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya26051991 Kilo Geçmişi
|