|
64-93-54,5
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 92,13g | Prot: 95,76g | Karb: 197,26g.
Kahvaltı: Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Кокосовое Масло, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. Akşam Yemeği: Медовик. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты, Valio Протеиновый Йогурт. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|