hyppolitenmieux Günlüğü, 17 Ara 18

25 MG
56 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1563 kcal Yağ: 51,07g | Prot: 57,80g | Karb: 219,91g.   Kahvaltı: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Brioche, Café, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau. Öğle Yemeği: Vitamont Orange Carotte Citron, Mandarine, Café, Uncle Ben's Riz Citron et Romarin, Ferme d'Anchin Soupe Carotte, Lait de Coco & Curcuma, Leonidas Gianduja. Akşam Yemeği: Lasagne à la Viande. Aperatifler/Diğer: Cannelle, Pruneau Sec. devamı için...
564 kcal Egzersiz: Oturma - 4 saat, TV Izlemek - 2 saat, Apple Health - 18 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hyppolitenmieux Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.