Nazkhatoon Günlüğü, 17 Ara 18

Nazkhatoon Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg. Geriye kalan: 22,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Aralık 2018:

669 kcal

Yağ: 29,26g | Prot: 32,95g | Karb: 71,63g. Kahvaltı: Chicken Fried Rice, Soy Milk , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chef's Cupboard Lentil Soup, Whole Wheat Bread, Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog, La Dolce Vita Almond Biscotti. devamı için...

Haftada 6,0 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Great drop!

17 Ara 18 üye tarafından: FloridaAngel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nazkhatoon Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Nazkhatoon Günlüğü, 17 Ara 18

Yorum Gönder

Nazkhatoon Kilo Geçmişi