18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 34,04g | Prot: 45,94g | Karb: 184,30g.
Kahvaltı: Командор Торт Бедный Еврей, Мандарины, Курага, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Рыба с Овощами, Сладкий Красный Перец, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|