18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 69,40g | Prot: 51,35g | Karb: 239,65g.
Kahvaltı: Макароны Жареные, Яичница, Куриные Грудки (Жареные). Öğle Yemeği: Магнит Банан, Greenfield Чай Черный. Akşam Yemeği: Вареники с Капустой, Братцы Вареники Вареники с Вишней, Талосто Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Торт, Виктория Торт Экзотика, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|