18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 23,35g | Prot: 17,37g | Karb: 59,50g.
Kahvaltı: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|