18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 22,48g | Prot: 25,85g | Karb: 42,98g.
Öğle Yemeği: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Aperatifler/Diğer: Lay's Rumput Laut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|