18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 19,24g | Prot: 42,96g | Karb: 243,21g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чернослив, Чай, Белковый Омлет. Öğle Yemeği: Окей Манго, Овощное Рагу, Сойка Тофу Копченый. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Овощи Гриль, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|