18 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 66,81g | Prot: 57,47g | Karb: 185,00g.
Kahvaltı: Nestle Cookie Crisp, Sainsbury's Basics Pickled Onions. Öğle Yemeği: Sausage Casserole, Carrots , Granny Smith Apples. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|